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SERVICIOS

Aquí te muestro algunos de los síntomas que pueden ser una señal de que necesitas apoyo psicológico, y en los que te puedo ayudar 

Ancla 1
Ancla 2

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Adultos

  • Ansiedad: puede ser que notes un nerviosismo excesivo, o más del que normalmente sueles tener y no consigues regularlo saludablemente, ataques de ansiedad o de pánico.

  • Obsesiones que antes no tenías o que han aumentado.

  • Fobias que no tenías o han aumentado.

  • Conflictos internos con el autoestima, la autoimagen y/o autoconcepto. 

  • Ansiedad en contextos sociales, problemas con habilidades sociales.

  • Estado de ánimo alterado.

  • Inestabilidad emocional.

  • Conflictos con la alimentación, comer en exceso o comer demasiado poco.

  • Superación de cualquier tipo de duelos.

  • Tics y hábitos nerviosos.

  • Estrés excesivo y difícil de regular saludablemente.

  • Dificultad para gestionar un duelo o separación.

03

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Familia

  • Conflictos familiares acerca del estilo educativo. 

  • Conflictos sobre la organización y el orden en casa que generen discordias familiares (por ejemplo, planificación de tareas domésticas, modales y el respeto hacia los miembros de la familia, horarios de entradas y salidas de alguno de los miembros ya que no se llega a consenso sobre las normas establecidas según la edad que tiene, higiene personal, uso de tv, tablets, móvil, etc).

  • Cualquier conflicto y pelea en el hogar que sean frecuentes que hace que se pierda la armonía. 

  • En casos de separación, si os cuesta llegar a un consenso sobre los gastos, los días en los que estará con cada uno de los progenitores, etc. y no queréis llegar hasta el punto de tener que ir a juicio. 

  • Si necesitáis mejorar la comunicación en el hogar ya que hay muchos conflictos que nunca se resuelven. 

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Pareja

  • Discordias de pareja

  • Infidelidades, celos

  • Discusiones relativas a la educación de los hijos

  • Disputas por cuestiones relativas a la convivencia (rutinas, organización en el hogar,...)

  • Dependencia emocional

  • Miedo a ser abandonado

  • Miedo al compromiso

  • Falta de comunicación

  • Discusiones frecuentes y difíciles de controlar

  • Perdida de ilusión

  • Rupturas

  • Situaciones personales que influyen en la pareja (duelo, trabajo, cambios, economía...)

Ancla 3

Psicóloga y mediadora familiar en Fuengirola, Mijas y Marbella

Gracias por tu mensaje. Me pondré en contacto contigo en la mayor brevedad posible

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